学会职场断舍离，提高效率全攻略

现如今，“断舍离”已经成为人们日常生活中的热门话题，经过这一过程，我们的生活确实变得轻松许多。那么，如何将断舍离的理念运用到工作中呢？职场中的断舍离涉及哪些方面？无论你从事何种职位，都需要在以下三个方面进行断舍离。 清理工作环境 保持一个整洁的办公环境能够帮助人们更好地管理事务，不容忽视环境对于心态的影响。许多人的办公桌上堆满了与工作无关的杂物，这些物品仅仅起到装饰作用。在职场中，每个人的办公空间本就有限，如果被无关物品堆积，将会分散注意力，同时也会给同事留下负面印象。 如果你经常在家里工作，同样要保持办公环境整洁，将不必要的物品收纳起来。一个整洁的环境不仅有助于集中注意力，而且能够让经常使用的物品一目了然，节省寻找物品的时间。因此，职场中的断舍离的第一步就是整理工作环境。 放弃不必要的工作 整理好环境后，下一步是职场断舍离的核心内容，即对工作内容进行断舍离。在职场工作中，要将即将要做的事情整理出一个清单，并按照优先级排序。优先处理重要的事情，将不重要的事情放在后面，尽量不做那些可有可无的工作。 在工作中进行断舍离，除了从项目入手，还可以对工作流程进行审视。回顾以往的工作经验，思考工作流程是否可以简化。放弃不必要的步骤同样可以节省时间、提高效率，减轻工作负担。 清理情绪 最后一步是学会控制情绪。虽然生活中情绪起伏是正常的，但情绪消耗精力。稳定的情绪能够减少精力的消耗。职场中常说的“情绪内耗”指的就是这种情况，因此，控制情绪就是减少“情绪内耗”的关键。人的精力是有限的，减少情绪内耗，就能有更多精力用于工作。因此，要保持情绪稳定，不要让情绪左右自己的思维，必要时要控制情绪，理性地面对工作，以提高效率。

总的来说，不同职场岗位需要进行的断舍离内容各有不同。例如，经常使用电脑办公的人在清理环境时也需要整理常用办公设备，其原理与整理办公环境相似，同样能够节省时间。